Cafeína pode afetar-me?

Abel

A cafeína pode afetar-me?

O gosto amargo da cafeína que a Coca-cola tem é outro dos componentes do sabor que tanto agrada em todo mundo. A cafeína é segura e tem sido um ingrediente de muitos dos produtos da Coca-Cola durante mais de um século. O consumo moderado de cafeína em adultos, aproximadamente 300 mg por dia (ou a quantidade aproximada contida em 2 ou 3 chávenas de café), não foi considerado nocivo para a saúde. Apesar disso, as mulheres grávidas, a amamentar ou que estejam a tentar engravidar devem consultar o seu médico sobre o consumo de cafeína. Consumida durante séculos em muitas culturas, a cafeína encontra-se naturalmente nos grãos de café, no cacau e nas folhas de chá, podendo também ser produzida em laboratório. A cafeína é um dos ingredientes para alimentos e bebidas mais estudados do mundo."

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